センターからのお知らせ

ソフトエアロは、音楽に合わせてゆったり動くエアロビクスで、身体への負担が少なく誰でも取り組みやすいプログラムです。運動不足解消・ダイエット・アンチエイジングが一度に叶うソフトエアロを、ぜひ体験してみませんか。

日時：10月2日金曜日　17:30～19:00

会場：市民交流館（モリヤガーレ） 多目的ホール

講師：稲葉 幸子 氏（エアロビインストラクター）

対象者：一般市民

参加費：500円

定員：先着15人

持ち物：ヨガマット(貸出可)、室内履き、運動しやすい服装、飲み物、タオル

申込方法：9月20日日曜日～9月30日水曜日の間に、下記フォームまたはセンター窓口から申し込む

申し込みフォーム：https://moriya-cac.org/moushikomi/event3

主催・問合先：市民活動支援センター